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減重防中風！

衛生署調查發現，肥胖是台灣許多老人共同健康問題，尤其是腹部脂肪過多的大腹公、大腹婆，更容易造成腦中風。醫師建議，想減重的老人家應該聽取專業諮詢，以達到飲食均衡，降低熱量攝取的目標。

調查報告顯示，國內兩成七老人有過重（24=27），43%老人屬於中央肥胖，老太太肥胖比率 高於老 先生。超過五成五的老太太，腰圍超過80公分，是需減重的大腹婆。

66歲、體型肥胖的張媽媽，罹患長期高血壓、高血脂，有次在家中，突然右眼看不見東西，一開始以為是貧血暈眩，送醫診治之後才知道是眼睛中風，經過這次眼睛爆血管的狀況，讓她決心減重。

屏東基督教醫院家醫科主任賴承志表示，人上了年紀之後，新陳代謝率下降，身體各器官功能也逐漸衰退，此時體重就跟著增加，如果進入中老年後，任由身材橫向發展，就會變胖，慢性疾病就會伴隨而來。

至於銀髮族減重，賴承志認為，難度比年輕人還高，必須透過飲食控制、適量運動及配合減重藥物等多方面努力，才能達到效果。

由於一般老年人活動量較少，想減去身上脂肪，應該先接受醫師、營養師的專業諮詢，來降低熱量攝取。運動方面，盡量以游泳、快走、踩腳踏車等項目為主。

減重藥物上，目前國內合法的僅有諾美婷與羅氏鮮，賴承志表示，前者屬神經抑制劑，使人產生飽足感而減少進食。後者羅氏鮮是以脂肪抑制劑抑制腸胃道脂肪酵素的吸收，可以減少腸道三成的脂肪攝取，由於只作用在腸胃道，可迅速代謝，安全性高，較合適罹患慢性疾病的中老年人。

日前傳出羅氏鮮可能致癌的消息，賴承志表示，美國食品暨藥物管理局已核准處方用藥「羅氏鮮」以劑量減半的非處方藥形式上市，沒有處方，也可自行到藥局購買，顯示此藥應無安全疑慮，六年來臨床上並無發現罹患癌症的案例，民眾不需過度擔心。