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兒茶素、辣椒可以減肥？海狗油可以消鮪魚肚？
坊間流傳許多減肥方法，要如何選擇才不會花錢又傷身？ 蕭敦仁 醫師提醒民眾，減肥的終極目標是減掉脂肪，須減去過多的脂肪，而非減去體重。
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睡眠不足 皮膚也會抗議啦 再多保養也沒效
文／林靜芸
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12種可以瘦身的茶
12種可以瘦身的茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配制，讓愛美的你輕輕松松喝掉身上的脂肪。
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