喜愛瑜伽提斯的天地yogalates

粗心、分心是過動症表徵之一但非單一表徵

台灣赤子心過動症協會秘書長蔡美馨指出，粗心、分心是過動症的表徵之一，但不是單一表徵，意即並不是出現分心、粗心等症症狀，就是有過動症。

蔡美馨指出，過動兒的診斷，依美國過動症診斷準則，分注意力不足(分心)或過動、衝動，各分別有九項症狀，以注意力不足的九項症狀中，至少需符合六項，且症狀持續六個月以上，並有跨情境，即廣泛發生於學校或家裡等兩種或兩種以上場合，且排除是智力或精神障礙問題，並經兒童青少年精神科專科醫師診斷，才能確診。

蔡美馨進而補充，國內過動症的發生率約百分五到八，因此推估台灣約有二十六萬名過動兒，也因過動兒的智力與常人無異，只是因其過動、注意力不集中的問題，常造成家屬或師長教養上的挫折無力，加上現有兒童青少年精神專科醫師不足，統計目前全台只有一百三十八位兒童青少年專科醫師，其中北市就佔了三分之二，近期也將拜會衛生署，盼增加這 方面的 醫師養成教育。

蔡美馨強調，因過動兒的智力與常人一樣，「是有能力作怪的」，甚至更具有社會生產力或創造力，但社會的污名化，可能影響家長、孩子的就醫意願，反讓他們走偏，盼大眾加強了解過動症，別再對過動兒污名化。

蔡美馨說，目前沒有食療可治療過動症，但仍建議過動兒不妨與常人一樣，飲食上避免喝咖啡、甜食等刺激物，以免更加躁動。