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《類風濕性關節炎_中醫觀點》按摩、熱敷舒暢經絡 防風濕關節炎

輕颱芭瑪跟東北季風產生共伴效應，使台灣變得濕冷，也讓關節出問題的人產生疼痛。台北縣立醫院中醫科 翁瑞文 醫師表示，以類風濕性關節炎而言其發病跟天氣有關，當氣候潮濕、寒冷時，或是情緒波動、激動等變化時刺激到關節，導致人體關節氣血循環不暢，在傳統中醫屬寒痹、骨痹及歷節等範疇。

翁醫師指出，這種病症以侵犯患者的關節為主，不管是雙手或雙腳都可能被侵犯，常有對稱性，患者往往出現關節痛、變形，甚至波及到其他部位，罹患類風濕性關節炎以青年、中年女性居多。

治療上需看病情發展的情況，初期較容易治療，但如果關節變形就比較麻煩，只能用採取外科手術方式來處理。

中醫治類風濕性關節炎以祛風散寒、除濕通絡、補益肝腎為治則，可用中藥、針灸等療法進行治療，需視患者病情加以辨證論治。他強調，平時患者也可以自行按摩以改善病情，譬如患處在上肢者可按摩合谷、曲池、手三里、手五里、陽陵泉等穴位，患處在下肢者可按摩太沖、足三里、三陰交、血海、陽陵泉等穴位。

除穴道按摩外，建議類風濕性關節炎患者平常應多進行熱敷、保持經絡舒暢、少吃寒涼食物、多做伸展運動、生活作息正常、情緒上保持心平氣和，以及在早上九點、下午五點時到戶外曬曬太陽等，都有助於做好預防保健的工作。