喜愛瑜伽提斯的天地yogalates

偶然間,在電台聽到主持人大談2009年的理財經,又是基金?又是股票 ?一個個說的口沫橫飛,我開始思索著,那麼對於瑜伽來說,2009年投資什麼最賺,  我認為回歸根本,就是健康.

瘀血其實是皮下出血的一種表現，引起的原因以外傷撞擊最常見，剛受到撞擊傷害時，組織會因外力過大造成斷裂，包括皮下脂肪、微血管、小靜脈，小動脈等，嚴重時會連肌肉與神經都受到傷害，如果皮膚沒有破裂，就會以瘀血的情況表現。

日本最近向社會公布了“過勞死”的十大解除信號，它是一種未老先衰﹑猝然死亡的生命現象，須引起人們注意；還有一個重要徵兆，早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床，（並非貪睡，是四肢嚴重無力疲軟），一但上班作事後立即精力充沛,且愈晚愈亢奮，熬夜加班都不感到疲累！

你可能不知道的事

1.乾性肌膚也要每天洗臉，否則很容易長斑。

冰牛奶加蜂蜜寶貝你的身體

在長期服用鐵劑，仍無法改善缺鐵性貧血情況下為了避免服用過多藥物造成腎臟負擔體內殘留毒素，醫生建議我改用食療，就是牛奶加蜂蜜。每日150cc的milk加酌量的蜂蜜，連續服用20日，將提高血液中紅血球及血紅蛋白的數目，有效改頭暈、疲勞等貧血症狀。

突然愛吃某些東西時，要小心哦！