目前分類：健康九九 (280)

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3種頭腦柔軟操，思考不僵硬 （取材自《思考不關機》，臉譜出版。）


 

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骨質疏鬆症是指骨骼密度下降，變得多孔、脆弱、易折。當骨質減少到臨界值時，一不小心往往引起骨折，或導致難以挽救的併發症。


 

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毛孔粗大５大原因


 

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減緩退化性關節炎症狀~~游泳、跳舞、有氧運動及騎自行車，都是相當好的運動


 

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三聚氰胺家庭檢測法北醫 林松洲 博士


A.三聚氰胺是什麼東西?

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淺談肘關節運動傷害


 

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大陸毒奶粉可自行檢測DIY


 

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人體肌肉的功能，是日常生活必需的能力。例如走路時，要用腳的肌力來支撐身體體重；吃飯、寫字、拿東西等，都需要手部的肌力來執行；維持身體的姿勢、快速移動身體等，都需要全身性的身體肌肉配合與運作。


 

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有些上班族選擇猛吃東西來紓壓，其實是個健康警訊，醫師建議，尋求適當的對治方法，可避免掉進「禍從口入」的惡性循環中。


 

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女人每天莫忘七件事


 

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《肥胖不是病 胖起來要你命！》(上)  吳永志醫師提供

【清腸瘦身蔬果汁】

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感冒:香蕉,橘子,蘆荀汁,冰,羊肉,薑母鴨,煙酒


咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食

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腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。


 全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。

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【頭痛】

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冰、熱敷時機


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恢復四大器官功能及釋放壓力，永遠離開癌症

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【喉嚨痛】

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【黑眼圈】

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【眼睛疲勞】

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