目前分類：健康九九 (280)
- Jul 07 Mon 2008 11:09
骨頭疏鬆怎麼辦？~感謝俞珍同學提供~
- Jul 05 Sat 2008 08:05
人生23個防衰老關鍵點
- Jul 05 Sat 2008 08:03
冰毒
- Jul 02 Wed 2008 11:37
關於喝水的14個真相
- Jun 20 Fri 2008 11:10
找健康找美麗，口味愈怪愈好！
- Jun 18 Wed 2008 08:51
聲音 也會生病！請加入 護嗓 行列！
- May 20 Tue 2008 06:46
注意小節「腸」保健康~感謝李瑛提供~
注意小節「腸」保健康
台灣知名導演楊德昌去年突然驟逝，影藝圈許多人才知道他罹患結腸癌辭世，而歌手楊烈，則是在戲劇演出中找到影藝生涯第二春時，也意外爆出罹患大腸癌而開刀，大腸直腸癌已經連續多年佔上台灣人前五大致死癌症之列，而它的發生率也有愈來愈高的趨勢。除了癌變以外，許多腸道疾病更是擾人，我們每天都要吃、喝、拉、撒，腸道也無時無刻不在工作，到底該如何保護我們的腸道，才不會辜負它的貢獻呢？
- May 15 Thu 2008 21:03
人體十大最佳黃金時間
- May 12 Mon 2008 20:47
長期姿勢不良，當心膏肓痛上身
長期姿勢不良 當心膏肓痛上身
一名十六歲沉迷線上遊戲，以及二十二歲的某公司會計因長期固定某個姿態，加上精神壓力過大，肩膀常呈緊繃狀態，產生上背部肌筋膜疼痛前往高雄市熱河聯合聯合診所就診，醫師說，這是所謂的「膏肓痛」年輕患者有增多趨勢；長期姿勢不良引起腰酸背痛，也儼然成為文明病之一。
- May 12 Mon 2008 20:42
每天靜坐10分鍾可解除沉重壓力恢復活力
- May 06 Tue 2008 18:30
每天走路40分鐘~感謝李英提供~
每天走路40分鐘,運動、輕食、哈啦......打造沒有阿茲海默的世界
去年7月在西班牙馬德里 舉行的第十屆阿茲海默症國際會議，來自 50個國家的五千多位學者、專家、醫療工作者，共研新知。最打動我心的是一位演講者的一句話「打造一個沒有阿茲海默的世界」， 可能嗎？只有小於5% 的阿茲海默症（老年失智症） 是自體顯性遺傳所造成。雖然目前還不能根治， 但可以由其危險因子著手， 以延後其發病年齡或使之不發病。
- Apr 30 Wed 2008 10:10
運動為何能防癌~感謝俞珍提供~
運動為何能防癌?~轉載自聲洋防癌之聲96年秋季號
l 運動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧氣。美國的醫學研究發現，人體吸氧量增多，呼吸速率加快，通過氣體交換，可加速將一些致癌物質排出體外，降低癌症的發病率，即使得了癌症，身體康復也較快，也能延長生命。
- Apr 30 Wed 2008 10:08
老人該如何運動~感謝俞珍提供~
- Apr 25 Fri 2008 10:36
你為失眠苦惱嗎?十招讓你如何睡好覺!感謝Grace提供
- Apr 23 Wed 2008 01:19
為什麼南瓜是糖尿患者福音~感謝李瑛提供~
- Apr 15 Tue 2008 22:03
小心“肝”~ 感謝李瑛提供~
