目前分類：飲食食譜 (121)
- Jul 20 Sun 2008 18:30
豆漿跟蜂蜜的效用
- Jul 17 Thu 2008 21:39
健康飲食10個養生祕訣
- Jul 15 Tue 2008 10:52
如何吃早餐才能保護您的胃
- Jul 03 Thu 2008 09:15
蘆菊茶：散熱解毒，改善幼兒水痘的併發症
- Jul 02 Wed 2008 11:29
浸醋葡萄乾，整天精力充沛~感謝李瑛提供~
- Jun 29 Sun 2008 18:21
人參紅棗枸杞茶：補血益氣，預防手腳冰冷
- Jun 27 Fri 2008 10:49
玫瑰普洱茶：疏氣解悶，清涼降火
- Jun 05 Thu 2008 22:48
喝水
重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。在這個愛惜身體成為一種流行的年代，曾經被認為最簡單的喝水，也不得不成了一門高深的學問。
- May 31 Sat 2008 12:04
雞腳棗參湯治骨質疏鬆
- May 30 Fri 2008 22:44
魚類、瓜類寒性食物愈吃愈咳
從中醫的角度看來，無痰有聲稱為「咳」、有痰無聲稱為「嗽」。造成咳嗽的原因，過去沒有細菌、病毒等觀念，而把咳嗽分為「外感」與「內傷」兩種。中醫說「五臟六腑皆緻咳」，有些器官上的疾病如心肺功能不佳、心臟肥大、支氣管擴張等，也會引起咳嗽等症狀。
外感、內傷的咳嗽 療法不同
外感與內傷引起的咳嗽，治療方法不同，但彼此卻有關連。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師黃中瑀指出，中醫的外感，分為風寒、風熱、風燥等三類型，認為所有疾病皆由「風」而起，所謂「風」，類似現代所稱的流感、感冒、傳染性疾病等，來的快、去的也快。
- May 27 Tue 2008 20:55
請檢視'黑芝麻含鈣最高~感謝李瑛提供~
- May 21 Wed 2008 16:35
健康飲食10個養生祕訣~感謝李瑛提供~
